頬の乾燥は化粧水で対策できる！正しい付け方とおすすめ商品６選

頬の乾燥は辛いですよね。

特に空気が乾燥する冬場は症状がひどくなりがち。

そんなアナタへ送る、症状を解消するための化粧水の効果、正しい付け方とおすすめ商品６選を紹介します。

頬の乾燥は化粧水で対策できます

肌の乾燥のメカニズム

人間の肌は皮脂膜、角質層という二重の構造になっています。

角質層の中には、NMF、細胞間脂質という成分が含まれており、肌内部にある水分を保持してくれる役割があります。

また皮脂膜は、肌表面からの水分の蒸発を防止する目的で、保湿効果があります。

肌が健康な状態であれば、これらの作用によって十分保湿されている状態です。

乾燥肌とは、この状態が崩れてしまった状態を言います。

肌の保湿能力を失う要素

間違ったスキンケア

良かれと思って毎朝石鹸を付けてゴシゴシ顔を洗ってはいませんでしょうか？

一概にダメとは言えませんが、石鹸を付けて洗顔をするということは、皮脂を積極的に取り除いてしまうことになり、当然肌表面からの水分蒸発量が高まります。

更に、強い力で顔をこする、長い時間顔をごしごしする、頻繁にパックをする、なども、実は肌に負担をかけることに繋がり、皮脂膜や角質層にダメージを与えることになってしまいます。

その結果、自身の持つ保湿能力を自ら攻撃し、乾燥肌へと繋げてしまっているのです。

食生活

食生活も肌の健康に寄与します。

NMFや細胞間脂質はたんぱく質から合成されることになります。

その為、十分な量を摂取しないと、合成量が低下し保湿成分が不足してしまいます。

また亜鉛やビタミン類も肌の健康に大きく関わります。

特にお酒を飲まれる方は、肝臓でアルコールを分解する際に亜鉛も消費されることが分かっていますので、注意が必要です。

生活習慣

生活習慣の中で、肌に影響がある物と言えば、一番は睡眠時間です。

NMFや細胞間脂質を合成するに当たって睡眠が深く影響してきます。

その為、睡眠不足になると、肌の健康に大きく影響します。

また、高温のお湯で肌を洗う、お風呂に入る、といった行為も要注意です。

保湿成分であるNMFは、42℃の温度により簡単に流出してしまうそうです。

その為、熱いお湯で顔を洗ったり、熱いお風呂に入ることは、肌を乾燥させることに繋がります。

化粧水の効果

化粧水はその大部分が水（精製水）で作られています。

その中に基剤として、脂溶性成分を水に溶かすためのグリセリンなどが入っています。

実際の機能成分としては、ヒアルロン酸やコラーゲン、アミノ酸、セラミド、プロテオグリカンなどの成分が入っています。

これら機能性成分は肌のNMFや細胞間脂質の構成成分であり、崩れた保湿機能に働きかけます。

これ以外にもアンチエイジング効果としてシワやたるみを改善する成分、血行を促進させ肌を若返らせる成分などが入っている物が出回っており、他商品と差別化を行っているという状態になります。

美容液との違い

化粧水と並び称されるもう1つのものとして、美容液という物があります。

化粧水と美容液の違い？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、簡単に考えると濃度が違うということになります。

化粧水に比べ水が少なくその他の成分が多く含まれているのが美容液。

その為、効果も値段も比較すると高いということになります。

化粧水の正しい付け方

化粧水のつけ方として大事なことが2点あります。

すぐにつける

洗顔後、皮脂等が除去されてしまった状態でそのままいると、肌から水分がどんどんと蒸発していき乾燥肌が悪化します。

この状態を防ぐために、洗顔したらそのまますぐに化粧水をつけるということが大切になります。

優しくつける

化粧水を肌につけるときは優しくつけましょう。

上でも書いたとおり、肌にダメージを与えることで、自身の保湿機能を傷つけ、結果乾燥肌に繋がってしまいます。

良く化粧水を「奥まで浸透させる」という意味合いでパンパン叩いたりこすったりする方がいますが、すぐに止めましょう。

実は化粧水だけでは効果が無い！？

実は、化粧水だけではそれほど効果がありません。

というのも、化粧水に含まれているのはそのほとんどが水分。

ということは、肌につけたところで蒸発してしまえばなくなってしまいます。

そこで活躍するのが、美容液や乳液となります。

最近は、特にスキンケアに不慣れな男性向けに、オールインワンと言って、これらすべてが配合された物も簡単に入手出来ますので、迷ったらこれにすると良いでしょう。

おすすめ化粧水6選

以下に、インターネット上で化粧水を紹介されているサイト様複数を見させていただき、登場頻度が高かったものを紹介したいと思います。

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