今の健康ブームはずばり「腸活」！
腸内環境を整えることで、ダイエットや美肌効果が期待できるとして、ブームとなり、「腸活」に取り組んでいる方が多くいると思います。
そんな皆さんの救世主として話題となっている「腸活革命」というサプリメントをご存知ですか？
協和食研より販売されているサプリメントで今話題の商品です！
一体どんなものでどういった効果があるのでしょうか？
飲むタイミングや飲み方なども解説！
今回はこの商品の効果にスポットを当ててご紹介します♪
口コミも集めましたよ～☆
「腸活」に取り組んでいる方々の参考になればうれしいです(⌒∇⌒)
腸活革命の効果とは！？
「腸活革命」の効果・・・協和食研 管理栄養士より
腸まで生きた菌が届くように設計されております。
善玉の腸内細菌を増やすために必要なビフィズス菌や酪酸菌等もしっかりと含有しているので、どちらも腸内細菌の活性を手助けしてくれるかと思います。
商品概要を見ますと、
「短鎖脂肪酸」を作り出す能力が高い酪酸菌を1粒に1,700万個配合
オリゴ糖で善玉菌をサポート
サラシアエキスで悪玉菌をセーブ
善玉菌・悪玉菌にしっかりアプローチします
体内フローラを整える２大成分、植物性キトサン・ビフィズス菌Ｂ-3
ビフィズス菌で仲間の酪酸菌と助け合ってさらにサポートします。
と書かれていますがお分かりになりますか？
先ずは「短鎖脂肪酸」についてご説明します。
ヒトの大腸内で腸内細菌によって作られる酸（有機酸）の一種で、具体的には酢酸、プロピオン酸、酪酸などの種類があります。
短鎖脂肪酸は、腸内を適度な酸性に保ち善玉菌を応援すると共に、悪玉菌をやっつけることが可能です。
ビフィズス菌などの有益な腸内細菌を増やせば、短鎖脂肪酸が増加し、腸からからだを元気にしてくれるのです。
と言うことで・・・
このサプリメントには「短鎖脂肪酸」を作り出す能力が高い酪酸菌を配合し、有益な腸内細菌としてビフィズス菌も配合したという訳です。
腸活革命とは？どうして痩せる？痩せる原理や成分
「腸内革命」が直接的に脂肪を燃焼して減量効果がある！という訳ではありません。
腸内環境が改善させることで、便通がスムーズになり減量効果が期待できたり、肌荒れなどの肌トラブルの改善にもつながるという訳です。
また、腸内環境を整えると免疫力もアップしますので、風邪や病に負けない体作りをサポートしてくれるのです！
企業的に推しの成分は上記に記載しました、「酪酸菌」なのかと思います！
腸活革命の口コミを調査
では、口コミをご紹介します！
飲み続けています
ストレスで疲れた胃や腸のために飲み始めて半年が経ちました。半年前までは整腸剤を飲むことも多かったのですが、最近は腸活革命を飲むだけになっています。
効果があるのはもちろんなのですが、小さな袋で持ち運びに便利なのも嬉しいです。生活が不規則で毎朝自宅で飲む、というのが難しいのですがかばんに入れておけるサイズなのでとても便利です。
好き嫌いが多い私にぴったり。
恥ずかしながら、昔から好き嫌いが多くて栄養や食事のバランスが偏っている生活をしてきました。
いい歳の大人になり、栄養バランスが身体に影響をしてくるようになりました…。
体感として酷いのは腸内環境の劣悪化です。
ガスが溜まりやすく、酷い便秘にもなり、常にお腹の膨満感を感じていました。
それらを食べ物で改善しようとしましたが、何せ好き嫌いが多くて、なかなか改善出来ずにいたところ、こちらの商品に辿り着きました。
飲み始めて3日、とてもお腹が軽くなり、体重計に乗ってみたところ1.5キロも減っていました！！
溜め込んでいた毒素を出した感じがします。
冬の時期、肌が乾燥してガサガサになるのに、こちらを飲み始めてから肌の質が少しずつ変わってきました。
他になにか特別なことをしている訳では無いので、びっくりしています。
このまま飲み続けて更に効果を期待したいと思います。
商品販売サイトには好評な口コミばかりでしたので、違う意見も探してみました！！
こんなサプリ初めてです。
腸内異常発酵？お腹がパンパンに膨れあがりビックリです。便通もとても悪くなってしまい苦しいです。期待大で購入した分 とても残念です。2カプセル飲んで廃棄です。自分には合いませんでした。
というように、体に合わない場合もあるようで、万人に良いという訳ではないようですね！
少量から試されるとよいと思います(o^―^o)ﾆｺ
飲むタイミングや飲み方を紹介
商品にはお召し上がり方として、1日1粒を目安に水などと一緒にお召し上がりください。
と記載がありましたが、具体的にいつ頃という記載がありませんでした。
ご自身が飲み忘れない時間に飲まれるとよいと思います(o^―^o)ﾆｺ
どこで購入できる？ドラッグストア？ネット通販？
Amazonや楽天などのネット通販で購入可能です。
インターネットをチェックしてみて下さい（＾＾）
飲んでたら下痢になった、、、これって大丈夫？！
そういう方、見つけましたよ！！
逆に便秘になったという方もいました・・・
サプリメントの怖いところは体質によって合う・合わないの差が大きく出る場合があることです。
このような時は服用を中止して、様子を見ましょう。
改善されれば、原因はサプリメントと特定できますので、その際は企業へお問い合わせいただくとよいでしょう！
まとめ
今回は今話題の「腸活革命」についてご紹介しました。
効果を感じられている方も多くいるようですが、逆に体に合わないという方もいます。
まずは少量から試されるとよいですね！！
また、サプリメントは補助的なものですので、毎日のお食事の中で腸活につながるもの（ヨーグルトや納豆、ぬか漬け、キムチ、味噌など）などの発酵食品を摂り入れていくのもよいですよ (￣―￣)ﾆﾔﾘ
